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立春,是二十四节气之一,又称“打春” 赏析句子大全

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简介 2018年时间是2月4日05:28:25每年02月3~5日东风解冻:东风送暖,大地开始解冻。 蛰虫始振:蜇居的虫类慢慢在洞中苏醒。 鱼陟负冰:河里的冰开始溶化,鱼开始到水面上游动,

立春,是二十四节气之一,又称“打春” 赏析句子大全

2018年时间是2月4日05:28:25每年02月3~5日东风解冻:东风送暖,大地开始解冻。

蛰虫始振:蜇居的虫类慢慢在洞中苏醒。 鱼陟负冰:河里的冰开始溶化,鱼开始到水面上游动,此时水面上还有没完全溶解的碎冰片,如同被鱼负着一般浮在水面。 立春,是之一,又称“打春”,“立”是“开始”的意思,中国以立春为春季的开始,每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立春。 古人将立春定为24个之首。 立春之日,晚上七点时仰望星空,可见北斗七星的斗柄正指向东北,即方位角45度的地方,古人称为艮(八卦之一)的方向。

立春的“立”表示开始,“春”表示季节,故立春有春之节气已开始之意。 农谚有“春打六九头”、“几时几时冬,四十五天就打春”之语,从开始入九“五九”四十五天,因而立春正好是“六九”的开始。

立春作为节令早在春秋时就有了,那时一年中有立春、、、、、、、冬至八个节令,到了《礼记月令》一书和西汉刘安所著的《淮南子天文训》中,才有24个节气的记载。

在汉代前历法曾多次变革,那时曾将中的立春这一天定为,意思春天从此开始。 这种叫法曾延续了两千多年,直到1913年,当时的国民政府正式下了一个文件,明确每年的为春节。

此后立春日,仅作为24个节气之一存在并传承至今。

立春亦称“打春”、“咬春”,又叫“报春”。 这个节令与众多节令一样有众多民俗,有迎春行春的庆贺祭典与活动,有打春的“打牛”和咬春吃春饼、春盘、咬萝卜之习俗等。

从历史文献记载来看,我国历朝历代的迎春仪式隆重而浩大。

此时的立春已经超过了农历24节气只标示节令与气候的功能,而是已经被当成一个了,因此在历史上便演化出了许多围绕立春而举办的活动及民俗,如“春娃”、“春鞭”、“春卷”、“打春”、“春酒”、“春牛”等等。

咬春是指立春日吃春盘、吃春饼、吃春卷、嚼萝卜之俗,一个“咬”字道出节令的众多食俗。

春盘春饼是用蔬菜、水果、饼饵等装盘馈送亲友或自食,称为春盘。

饮食调养方面要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。

《素问藏气法时论》说:“肝主春,……肝苦急,急食甘以缓之,……肝欲散,急食辛以散之,用辛补之,酸泻之”。

过了立春就意味着春天要到了,万物生发,一派生机勃勃。

春季养生要顺应春天阳气生发,万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个“生”字。 按自然界属性,春属木,与肝相应。

肝的生理特点主疏泄,在志为怒,恶抑郁而喜调达。

有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品,草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等,食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。

在春季精神养生方面,要力戒暴怒,更忌情怀忧郁,做到心胸开阔,乐观向上,保持心境愉悦的好心态。

同时要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时,借阳气上升,万物萌生,人体新陈代谢旺盛之机,通过适当的调摄,使春阳之气得以宣达,代谢机能得以正常运行。